骨折急救：关键时刻改变人生

清晨的篮球场上传来"咔嚓"一声，老张落地时崴了脚。三小时后他的脚踝肿得像馒头，这才意识到可能是骨折。这样的场景每天都在发生——根据《中国创伤骨科年鉴》，我国每年新增骨折患者超过2000万人次。掌握正确的急救方法，关键时刻真的能改变人生。

一、骨折的识别：别把大事当小事

上周邻居李大妈晾衣服时摔了一跤，当时还能自己站起来，结果三天后小腿肿得发紫才去医院，确诊为胫骨骨裂。这些信号要特别注意：

• 变形或异常角度：比如前臂呈"餐叉样"畸形
• 骨擦音/骨擦感：移动伤肢时听到细微的"沙沙"声
• 持续加重的肿胀（1小时内肿出明显包块要警惕）
• 局部温度升高（比身体其他部位明显发烫）

特殊人群要当心

老年人摔跤后常说"没事"，其实骨质疏松引发的脊柱压缩骨折，可能只是感觉"腰有点酸"。记得观察他们是否出现：

• 身高缩短（急性椎体骨折可能导致1-2cm的身高变化）
• 无法平躺睡觉
• 如厕时异常痛苦

二、急救四部曲：稳住别慌

1. 止血就像关水龙头

表弟去年爬山摔破膝盖，他爸直接用绳子扎大腿，结果造成局部组织坏死。正确做法是：

• 清洁纱布按压伤口（没有纱布用干净毛巾）
• 抬高患肢高过心脏
• 大动脉出血用止血带要每15分钟松1分钟

2. 固定是个技术活

上周小区保安用杂志给骨折小孩做固定获得点赞。

• 固定范围要超过上下两个关节
• 夹板与肢体间垫软布
• 手指脚趾要露出观察血运

3. 转运讲究方法

记得去年马拉松比赛志愿者用门板转运脊柱受伤选手的做法吗？搬运时要：

• 三人平托保持身体轴线
• 颈部用毛巾卷固定
• 避免颠簸震动

三、特殊部位处理：这些细节要命

骨盆骨折：沉默的杀手

的哥王师傅车祸后自己走出驾驶室，第二天却因失血性休克进了ICU。骨盆骨折要：

• 用宽布带环形固定骨盆
• 保持下肢微屈
• 严禁坐起

开放性骨折：与时间赛跑

建筑工人老李被钢筋刺穿小腿，工友直接拔钢筋导致二次损伤。正确处理：

• 保持异物原位固定
• 用无菌敷料环形包扎
• 破伤风疫苗要在6小时内注射

四、康复期避坑指南

闺蜜骨折后每天喝骨头汤，三个月后反而查出骨质疏松。康复期注意：

• 补钙要配合维生素D
• 拆除石膏后从温水泡脚开始复健
• 晒太阳比吃钙片更重要

记得张大夫常说的："急救不是治病，而是为专业救治赢得时间。"保持伤者温暖，轻声安慰，及时联系120。最后提醒：本文参考《实用骨科学》《急诊医学》编写，具体情况请遵医嘱。